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第377章 外练筋骨动作內修神意冥想（第3页）

“第十层，成了！果然，海水压力就是最好的磨刀石。”

苦修十余日，功法终达至境。

“水深一千二百米，闭气逾两小时——上下五千年，有几个活人能做到？”

浮上海面，他驾船返程。

驶入城区后，隨手拎起路边混凝土隔离墩试力。

“轻鬆举起十五吨，绰绰有余。”

林泉掂量著体內暴涨的三万斤力道，心头一震，继而眉梢上扬。

心念微动，人已如离弦之箭般掠出原地。

反覆揣摩几遍《无上瑜伽功》的图谱与口诀，他忽然咧嘴一笑。

这门功法，明分两途——外练筋骨动作，內修神意冥想。

他向来信奉“由浅入深”，当下便挑了动作篇先下手。

“比起《易筋经》，这套架子，简直像吃饭喝水一样顺手。”

三十六式连环招式，他一遍接一遍地拆解、重复、校准。

“太拖沓！得把每个动作刻进本能里。”

念头落定，四肢骤然提速。

从起势到收功，三十六式如行云流水，不到六十秒便一气呵成。

直到肢体快得几乎拖出残影，他才收势停步。

盘腿落地，闭目凝神，试著沉入冥想。

可脑海里翻江倒海，念头一个叠一个，第一次，散了。

再试，又散。

晚饭后，他辗转腾挪，反覆锤炼躯干与关节。

不知过了多久，浑身通透、神清气爽，他踱进客厅。

往沙发上一坐，脊背挺直，再次闭目调息。

“成了？！”

刚触到那层澄澈空明，心尖一颤，狂喜涌上，气息立乱，意境霎时崩塌。

强压杂念，却越压越浮，越静越躁。

“京茹、秦姐、金慧敏、山田惠子、杰西卡都睡熟了……明早再搏一把。”

清晨七点，一碗热腾腾的红烧牛肉麵下肚，酱香浓、肉酥烂、面劲道。